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不要说:“健壮是一个烂豆!春节后的健康咖啡

作者:365bet在线娱乐 来源:365bet娱乐网 发布时间:2019-03-15 09:50

根据一项新的研究,咖啡作为一种神奇的药物可以降低患2型糖尿病的风险。
结果发表在12月出版的“美国营养健康杂志”(American Journal of Nutritional Health)上。
JournalofClinical
它正式发表在营养学上。
春节后不要说健康的咖啡“TITLE =”:“健壮的咖啡是腐烂的豆子!
||春节后的健康咖啡“/>
“一旦人们谈论咖啡,人们就会想到咖啡因。
但事实上,咖啡的营养素不仅仅是咖啡因。
马丁说。
他还指出,最新研究证实,咖啡因并未给心血管系统带来额外负担。
在今年6月,我们发现长期定量咖啡摄入量不会增加心血管疾病的风险,在10年的随访中。
相反,咖啡一旦达到每天4杯,也可以保护心血管系统。
该研究还发现,除非您每天饮用超过10杯咖啡,否则咖啡不会对心血管健康产生不利影响。


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