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聪明的习俗是美味和健康的。

作者:365bet体育备用网站 来源:365bet线上官网 发布时间:2019-04-21 18:21

二,鱿鱼干鱿鱼汤。
材料:干鱿鱼,鼠尾草,浴霸,猪肉,蒜,油,盐。
制造方法:
1.将蘑菇去皮切成两半。切猪肚,切鱿鱼。
2.将腐竹折成一个隔间,倒入热水中,鱿鱼干。浸泡浴霸并软化它。
如图3所示,罐是热的,放油在壶中,从把1分钟炸猪肉肚,突发味,约6,将干燥的鱿鱼。
7分钟
4,另外一个是炸鱿鱼,五花肉肚,切大蒜到锅取压力锅(没有高压锅0.40分钟添加的适量水在豆皮沸腾。
用少许盐调味。
5,如果汤是开放不够厚,可以慢慢没有覆盖锅,直到浓度满足做饭(最合适的浓度应该是汤的颜色是乳白色)。
效率:浴霸:以改善血液循环,延缓衰老,抗氧化剂,猪腹:补肾,营养丰富的影子,它会帮助照顾。


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